您所在的位置 : 首页 > 新闻公告 > 健康专题

健康专题

冰雪低温灾害防病知识科普

最需要的预防措施是提供御寒防冻的衣被和设备,以及正确救治冻伤的技术。
  如何预防冻伤?
      旅途出行注意携带足够防寒衣物,戴上帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具;尽量保持衣物干燥,避免弄湿衣服,休息睡觉时,应注意保暖;尽量多吃些高热量的食物,可以起到御寒的作用;多喝热饮,有助保持体温;
      为防止冻伤,要经常观察皮肤,尤其是耳面部和手部等裸露部位,查看有无出现苍白、僵硬或失去知觉;并不时搓揉面部皮肤,伸展筋骨活动手足;尽量停留在背风向阳的位置;不要穿过于紧身的衣裤,以免妨碍血液循环;裸手不要接触金属物体,寒冷季节这种物体表面温度很低,热传导很快,手接触易于冻伤; 加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护;
    老年人耐寒能力差,旅途中应特别注意腿脚保暖,避免久坐,经常站立活动、跺脚、搓手等促进血液循环。

  冻伤后如何处置
1.  尽量脱离低温环境,脱掉湿冷衣服、鞋袜和手套,换上干燥衣服和鞋袜;
2.  采取保温措施,补充食物能量;
3.  冻伤不严重时,可用温水迅速复温;
4. 必要时,及时就医。

注意:不应采用错误的复温方法,如拍打、冷水浸泡、雪搓或火烤等。

  一氧化碳中毒预防
       一氧化碳为无色、无嗅、无刺激性的窒息性气体,家庭用煤炉或燃气炉不完全燃烧均可产生一氧化碳。
       导致煤气中毒的常见原因包括:烟囱堵塞、烟囱倒风、烟囱接头不紧、煤气管道泄漏、煤气阀门未关闭、炭盆取暖、汽车尾气等。
        如果人体长期吸入少量或一次性吸入较大量的一氧化碳时,可出现头晕、头痛、恶心、呕吐、口唇呈樱桃红色、心率快、烦躁等;严重者昏迷、瞳孔缩小、肌张力增加、频繁抽搐等;如救治不及时,可很快呼吸抑制而死亡。

如何预防一氧化碳中毒?

  •         受困道路上的车辆,应注意不要长时间密闭车厢,以避免造成旅客中毒。
  •        使用热水器、煤气灶具之前应闻闻有无煤气味,确定是否漏气,切勿安装于密闭浴室或通风不良处;
  •        应注意热水器或煤气正确的使用方法及保养,并注意是否呈完全燃烧状态。

✖若产生红色火焰,则表示燃烧不完全,产生的一氧化碳较多;
✔若产生蓝色火焰,则燃烧较完全,产生的一氧化碳则较少;

  •        注意检查连接煤气灶具的橡皮管是否松脱、老化、破裂、虫咬,防止漏气;
  •        自动点火的煤气连续点火未燃烧时,应稍等片刻,让已流出的煤气放散后再点火;
  •        居室内用煤火炉要安装烟道密闭完全的烟囱,用炭火盆取暖时要注意空气流通。

  中毒后如何处置?

1、家庭煤气泄漏时,要迅速关闭煤气阀门,打开门窗通风,切勿使用明火;
2、一旦发生煤气中毒时,应迅速将患者转移到空气新鲜处,并注意保暖,迅速拨打120急救电话送到医院救治

冬季心脑血管疾病预防

        人体受到低温刺激后,会导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,使心、脑负荷加重引起血压升高,脑部缺血缺氧加速了血栓的形成,同时由于气候干燥,人体消耗水分多,容易造成体内缺水导致血液粘稠,血流减慢,因此寒冷天气急性心肌梗死与脑卒中发病率较高,尤其是老年人心脑血管病比较多发。

如何预防?

         患心脑血管病的老年人在气候多变的秋冬季节一定要提高警惕,做好保暖措施,下雪、化雪的时候天气格外寒冷,尽量减少外出时间;
         尽量避免感冒和感染其他疾病,避免受凉,谨防受冷诱发新的疾病感染;
         寒冷天气外出时,注意防寒保暖,戴帽子、围巾和手套,并注意随身携带好相关急救药物;
         出行时要保持心态平衡,及时调节不良情绪,避免精神紧张和情绪激动;
         可适当运动,合理安排运动时间和控制好运动量。

发病后如何处置?
     心脑血管病人发病后,首先是对病人做一个简单的处置,把病人摆好体位,让病人平躺,揭开病人的上衣领扣子,使其呼吸通畅,并注意保暖;同时立即拨打120急救电话,尽快就医。冰雪交加,让我们大家献出热诚的心,温暖冬季里的你、我、他!

新闻公告